Online Psikolog Kastamonu – Klinik Psikolog Mine Tosuner
Bir psikologla çalışmaya karar vermek başlı başına bir adım; Kastamonu'da bu adımı atarken uygun uzmanı, uygun saati ve ulaşılabilir bir yeri aynı anda bulmak zorunda kalmamalısınız. Online terapi tam da bunu çözüyor.
Kastamonu'da online terapi kimler için uygun?
Online psikolog desteği, Kastamonu'da çalışma saatleri düzensiz olan, küçük çocuğu olduğu için evden uzun süre ayrılamayan, ilçede oturup merkeze gitmekte zorlanan ya da bulunduğu yerde uzmanlık alanına uygun bir terapist bulamayan herkes için pratik bir çözüm.
Öte yandan her durum online çalışmaya uygun değildir. Akut intihar riski, ağır madde kullanımı ya da psikiyatrik ilaç takibi gerektiren tablolar öncelikle yüz yüze ve çok disiplinli bir ekiple çalışmayı gerektirir. İlk görüşmede birlikte değerlendirip uygun olmayan bir tablo görürsem sizi doğru yere yönlendiriyorum.
- Yoğun çalışan ve sabit saatte kliniğe yetişemeyen yetişkinler
- Kastamonu ilçelerinde oturup merkeze ulaşımı zor olan danışanlar
- Şehir dışında okuyan üniversite öğrencileri
- Eşlerden birinin farklı şehirde olduğu çiftler
Kastamonu'da hangi konularda destek alabilirsiniz?
Aşağıdaki başlıkların hepsinde Kastamonu'daki danışanlarla online olarak çalışıyorum. Hangi yöntemin sizin için uygun olduğuna ilk değerlendirme görüşmesinde birlikte karar veriyoruz.
- Kaygı bozuklukları, panik atak ve yaygın kaygı
- Depresif belirtiler, isteksizlik ve tükenmişlik
- Travma ve travma sonrası stres — EMDR terapisi ile
- Tekrar eden ilişki örüntüleri — Şema Terapi ile
- Evlilik ve ilişki sorunları — Gottman Çift Terapisi ile
- Ergenlik dönemi zorlukları ve ebeveyn danışmanlığı
- Dikkat ve odaklanma güçlükleri — MOXO dikkat testi değerlendirmesi
Kastamonu'ın hangi ilçelerinden danışan kabul ediliyor?
Görüşmeler online yürüdüğü için Kastamonu'ın tüm ilçelerinden danışan kabul ediliyor. Merkez, Taşköprü, Tosya, İnebolu ve Cide başta olmak üzere il genelinden ve Karadeniz Bölgesi'nin diğer illerinden danışanlarla çalışıyorum.
İnternet bağlantısının stabil olduğu, 50 dakika boyunca yalnız kalabileceğiniz bir oda seansın verimli geçmesi için yeterli. Kulaklık kullanmanızı öneriyorum; hem ses kalitesi hem de mahremiyet açısından fark yaratıyor.
- Merkez
- Taşköprü
- Tosya
- İnebolu
- Cide
Sık sorulan sorular
Kastamonu'da online psikolog görüşmesi nasıl yapılıyor?
Randevu saatinizde size bir görüntülü görüşme bağlantısı iletiliyor. Bilgisayar, tablet ya da telefondan bağlanabiliyorsunuz; ayrıca bir program kurmanız gerekmiyor. Seans 50 dakika sürüyor ve Kastamonu saatine göre planlanıyor.
Online terapi Kastamonu'da yüz yüze terapi kadar etkili mi?
Kaygı, depresyon ve travma alanlarında yapılan karşılaştırmalı çalışmalar iki yöntem arasında anlamlı bir etkililik farkı göstermiyor. Belirleyici olan terapist-danışan ilişkisinin niteliği ve seansların düzenli sürmesi. Yine de ilaç takibi gerektiren ya da akut risk taşıyan tablolarda yüz yüze ve çok disiplinli çalışmayı öneriyorum.
Kastamonu'dan randevu nasıl alınır?
0505 755 55 11 numarasından WhatsApp ile ya da iletişim sayfasındaki formu doldurarak randevu talebi oluşturabilirsiniz. Uygun gün ve saati birlikte belirliyoruz.
Seanslar gizli kalıyor mu?
Evet. Psikologların mesleki etik kuralları ve yasal yükümlülükleri online seanslarda da aynen geçerli. Görüşmeler kaydedilmiyor ve seans içeriği üçüncü kişilerle paylaşılmıyor.
Kastamonu dışında bir ile taşınırsam terapiye devam edebilir miyim?
Evet, online çalışmanın en pratik yanlarından biri bu. Türkiye'nin başka bir ilinden ya da yurt dışından da aynı terapistle kaldığınız yerden devam edebiliyorsunuz.